Йога Айенгара и Стретчинг в Мегаполисе
Тянись к здоровью
и красоте
Мы используем любые эффективно работающие методики для качественного улучшения физического и эмоционального состояния тела любого человека.



Йога Айенгара
Это самая мягкая и безопасная разновидность йоги, которая идеально подходит мужчинам и женщинам разного возраста с любым уровнем физической подготовки. Занятия помогают избавиться от напряженияи сохранить тонус мышц. На занятиях приоритет отдается статичной практике. В каждой асане человек находится определенный промежуток времени, то есть тело как бы замирает в определенной позиции.

> Расписание занятий
> Записаться на пробный урок



Стретчинг
Это универсальная система упражнений, которую можно совместить
с абсолютно любыми танцевальными направлениями и спортивными
тренировками. Техника stretching направлена на улучшение пластичности суставов и растяжку мышц. Он снимает стресс, расслабляет мышцы после тренировки или трудного рабочего дня. Упражнения на растяжку подойдут практически каждому без ограничений.

> Расписание занятий
>
Записаться на пробный урок

О студии Мегаполис
Занятия у нас подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем индивидуальные и групповые уроки, которые проходят в светлых и просторных залах. Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс. Главный принцип работы Мегаполиса: эффективная и безопасная практика!
Стоимость занятий
Первое занятие абсолютно бесплатное! Далее вы можете заниматься как разово, так и приобрести абонемент.
0 ₽
Ваш первый пробный урок в студии Мегаполис



600 ₽
Разовое занятие любой из практик без абонемента
2000 ₽
Стоимость четырёх занятий на месяц
Индивидуальный урок
Если вы хотите заниматься с преподавателем один на один и в удобное для вас время, то оставьте заявку через данную форму
Заполняя данную форму, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Расписание
Четверг
10:00 – 11:00
Четверг
10:00 – 11:00
Йога Айенгара
Инструктор: Сергей Ивановский
Воскресенье
11:00 – 12:00
Воскресенье
11:00 – 12:00
Йога Айенгара
Инструктор: Ольга Хван
Воскресенье
19:00 – 20:15
Воскресенье
19:00 – 20:15
Стретчинг
Инструктор: Марина Исаева
Начните с пробного урока
Приходите на занятия в студию Мегаполис, и вы сможете воочию убедиться, насколько увлекательными могут быть так называемые «упражнения на растяжку»!
Оставьте заявку на занятие в Мегаполисе